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女性在做完试管移植后，对饮食方面问题需要格外重要，可以吃的食物适当吃，不能吃的食物坚决不吃，这样才能为胚胎顺利着床做强有力的保证。那么，试管移植后吃蚕蛹好吗?关于该问题，作了相关总结，下面我们就来看看。

试管婴儿移植后饮食试管婴儿移植后吃什么好

　　做了试管婴儿后，度过了休养期，准妈不必过分担心怀胎不稳，保持平常心，和正常孕妇一般饮食就好。试管婴儿移植后饮食上最好秉承着不要改变太大的原则，不应该突然间改变饮食结构和饮食习惯，但是有利胚胎的食品还是可以选择多吃，下面推荐几款试管婴儿移植后的食谱，大部分是利于消化和富含营养的食物。

　　推荐食谱：番茄蔬菜粥

　　材料：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干

　　做法：

　　1、将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后清洗干净，切成小块备用；

　　2、将蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥；

　　3、将搅拌机将煮好的粥打成糊，过滤去渣，即可进食。

　　营养小贴士：番茄蔬菜粥有助于开胃并帮助消食，如果试管婴儿移植后准妈妈食欲下降，食用这道粥开胃是不错的选择。

　　推荐食谱：芹菜鸡丝

　　材料：芹菜200克、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、食盐适量。

　　做法：

　　1、芹菜去叶处理好，鸡胸肉煮熟备用；

　　2、锅内烧水，煮至水开，将芹菜入锅内微焯一分钟，加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅，用冷开水微泡；

　　3、将熟鸡肉用手撕成丝状；

　　4、将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在一起，加入适量沙拉汁即可。

　　营养小贴士：芹菜能帮助减缓便秘现象，能疏通肠胃。做了试管婴儿移植的孕妇还可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

　　做了试管婴儿移植的孕妇要多吃一些富含膳食纤维的食物

　　推荐食谱：小炒玉米山药丁

　　材料：鲜玉米1根、山药1块、胡萝卜1块、小葱1棵、水30毫升、配料若干

　　做法：

　　1、将玉米粒掰出弄散，胡萝卜和山药削皮后切小丁，葱分切葱白和葱花；

　　2、烧热平底锅，放上一小勺油，放进葱白部分爆香；

　　3、倒进胡萝卜丁，煸炒至胡萝卜丁变软。

　　4、加入玉米粒，煸炒至断生后加入山药丁，煸炒几下，分3次加入少量清水，加一次水煸炒至水干后再加一次，最后一次性加入约30ml的清水后，盖上锅盖煮5分钟。

　　5、撒上葱花，翻炒均匀即可关火出锅。

　　营养小贴士：一些粗粮，玉米、山药等，搭配蔬菜食用都可以很好的预防便秘。而且这道菜式颜色丰富，有利孕妇开胃。

　　推荐食谱：老北京疙瘩汤

　　材料：西红柿2个、面粉适量、香菜少许、葱适量、金针菇少许、配料若干

　　做法：

　　1、将面粉倒入盆内，加水，用筷子稍微搅一下；

　　2、将搅好的面粉用手捏成一个个差不多大小的面疙瘩，面疙瘩最好大小一致便于烹煮；

　　3、锅内放油，煸香葱花，放入西红柿煸出红油；西红柿煸好后加入三大碗水，爱喝汤可以多加，加入处理好的金针菇段；

　　4、锅里汤沸腾后，火关小一点，保持水沸腾就可以，把搅拌好的面絮倒进去；最好左手端面碗，右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒，这样不会使水溅出烫伤自己；放入盐，还可以根据个人口味加入一点生抽；

　　5、鸡蛋打散后，均匀倒入锅内慢慢搅拌。食材出锅前淋香油，喜欢胡椒粉的可以加一点胡椒粉，最后撒上香菜。

　　营养小贴士：老北京疙瘩汤能饱腹，且容易消化。做了试管移植后由于需要长时间卧床休息，孕妇运动量减少，这时容易食欲下降；因此，在饮食上应选择容易消化的食物。

试管移植成功后可以吃油菜吗

试管移植成功后是可以吃油菜的，只要食物不是偏凉性或者偏热性的都是可以吃，只要女性体质正常的，而且油菜属于绿色蔬菜，含有很多丰富的营养物质，因此不会导致胎儿停育或者流产的情况。

试管移植成功后要饮食均衡，多吃鸡鸭鱼肉，还有就是新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激的食物。另外，试管移植成功后要调整好自己的心态，如果长期焦虑紧张，反而会影响胎儿发育的。

吃蚕蛹的注意事项

1、患有高血压、高脂血症、脂肪肝、糖尿病、肺结核、瘦弱、慢性胃炎、胃下垂等疾病的人，很适合食用。

2、有脚气的人要注意，有脚气最好别吃蚕蛹。

3、蚕蛹中蛋白质和氨基酸含量高，是滋补品，但孕妇不能多吃，高蛋白补多了对孕妇的心脏血管都有负担。

4、烹煮蚕蛹最好在蚕蛹季节吃，这样最为新鲜，因为蚕蛹在贮藏的时间或者是过程，都可能造成蚕蛹变坏或是异味。

 

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