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女性在完成取卵后，医生都会格外的叮嘱女性做好子宫及子宫内膜的调理工作。因为这直接关系着胚胎移植后的着床率，以及试管婴儿的成功率。因此，在文中就“取卵后子宫内膜薄的饮食调理”进行了详细讲解。

取卵后内膜薄调理方法如下：

　1、饮食调养：多吃含有雌激素的药物，如豆制品、谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类;

　2、手术治疗：针对已知病因的子宫内膜薄者如宫腔粘连、有结核灶等，需进行手术治疗;

　3、中医针灸：选取相关穴位进行**，或在腰腹部相关穴位进行艾灸，可以改善子宫内膜容受性;

　4、中西药结合：服用含有***的西医药物，中药方面选择补血活血、滋阴补肾，改善子宫内膜薄的情况。

取卵后子宫内膜薄怎么办

雌激素补充：药物治疗子宫内膜薄是比较常用的方法。由于子宫内膜的厚度受体内激素影响，因此补充雌激素类药物能够起到不错的修复作用。目前常用的有口服补佳乐、经皮雌激素贴剂(松奇)和阴道放置芬吗通(红色片剂)促使子宫内膜生长。不过需要特别提醒的是，任何药物都不能擅自使用，一定要谨遵医嘱。

促性腺激素释放激素激动剂：在取卵日、移植日、移植后第3天皮下注射GnRH-a类药物达必佳0.1mg，可增加子宫内膜厚度，提高种植率和妊娠率。

子宫内膜微刺激术：是指通过对子宫内膜的局部机械性损伤，诱导其自身修复、改善子宫内膜容受性，从而提高胚胎着床率的方法。

食物疗法：多补充雌激素的食物对子宫内膜厚度增加具有一定作用。比如豆制品、乌鸡、羊肉、谷类、薯类、红枣、桂圆、核桃等。少吃辛辣刺激性、油腻性等食物。

在进行调理之前，医生会根据女性不同的身体情况以及子宫内膜具体状况进行针对性的处理，就好比文章所介绍的有自然周期方法和人工周期方法，只要大家配合好医生的治疗，子宫内膜薄的情况都可以得到有效的改善。所以请不要太担心。

子宫内膜薄，如何调节？

1保持愉悦

保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法，心情愉悦的女性不仅能够拥有健康，而且会散发迷人的魅力。

调理内膜的方法

2经期保暖

经期注意保暖，必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

3坚持运动

运动可增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的很好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

4避免感染

损害女性妇科炎症要早发现早治疗，避免炎症上行感染；无生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流产对子宫内膜的损害。

 

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