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【导读】产妇排恶露算是产后身体变化中重要的一环，但是很多新手妈妈在应对产妇排恶露这个问题上还是显得懵懂。虽然现在网上资讯易得，但是因为每个人的身体体质的差异，来恶露的时间和变化状况还是有着差异的。对此我们不妨从恶露的各个方面各个突破，了解下在产妇排恶露时期需要注意些什么，帮助妈妈顺利度过这段排恶露的时期。

产妇恶露不尽的注意事项

产妇恶露多久干净的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周，如果长期有恶露排出就要考虑到有可能是产后恶露不净的情况，最好立即前往医院就诊以免耽误病情，妈妈们也可以选择食疗法好好调理自己的身体。那么产妇恶露不尽的注意事项有哪些呢？

1、恶露减少身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

2、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

3、注意阴道卫生，每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。

4、脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。

5、坚持母乳喂养，有利于子宫收缩和产后恶露的排出。

6、产后需要加强营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等，红糖服用7～10天为限，过久会使恶露增多反倒不利子宫恢复。

产妇恶露不尽的原因

产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露，一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝即为恶露不尽。由于恶露症状表现不一，治疗也不尽相同，所以各位新妈妈们要及时去医院查找剖腹产后恶露不尽的病因并针对病因进行治疗，下面我们一起来看看产妇恶露不尽的原因有哪些。

1、组织物残留：可能因为妊娠月分较大或子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可能因为手术操作者技术不熟练致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净还有出血量时多时少，内夹血块并伴有阵阵腹痛。

2、宫腔感染：可能因为人流后洗盆浴或卫生巾不洁或人流后不久即行房事，也可能因为手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。

3、宫缩乏力：可能因为人流后未能很好休息或平素身体虚弱多病或手术时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力恶露不绝。

产妇恶露多久干净

产妇在产后排出恶露是正常的生理现象，无论是顺产还是剖腹产的产妇都要经历的，所以产妇在心理上不要有太大的负担。产妇恶露排出要特别注意个人卫生以防感染或者食用一些补虚祛瘀的食物来好好调理，产妇恶露多久干净呢？我们一起来了解下。

产妇恶露多久干净的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。顺产后恶露和剖腹产后恶露的情况是不一样的，对于顺产而言产后4-6周可以完全排尽。产后最初几天恶露量比较多，颜色鲜红故称红恶露，一般持续3—7天；3-5天后所含血量减少，恶露变为淡红色称为浆恶露；产后10-14天恶露呈白色或淡黄色称白恶露。对于那些顺产6周后恶露依然未净的产妇，这也可能跟产妇的身体体质、是否哺乳、产后饮食、休息情况和营养供给有关。需要注意的是，正常的恶露有血腥味但不臭，若有恶臭或腥味就代表子宫可能遭到感染。

 

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