上海梦诚助孕机构

【导读】为了达到补肾壮阳的目的，许多男性朋友都热衷于喝壮阳酒。壮阳酒既可防病治病，又可摄生延年，是酒中之极品。可如今市场上壮阳酒种类繁多，且普遍都价格不菲，令很多男性望而却步。如何正确选择出最适合自己的一款壮阳酒由此显得尤为重要。

壮阳药酒的适宜人群

房事不力的男性均可炮制服用。但是自制的壮阳酒不适宜高血压患者，因为一般升阳的药物都会使得血压升高。同时，体质不适宜喝酒的人也要避免饮用，以免引发其他的身体疾病。年龄过高也不应该服用药酒。

补肾壮阳的食物

我们人体所需要的营养都要从食物中获得，而食物在补肾中也占有很大比重，想要补气益肾，可以通过下面这些食物来调理。

1、动物肾脏被认为是补肾的材料，羊肾、猪肾等蕴含丰富的营养成分，羊肾就富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等，对身体有益。

2、韭菜也有有壮阳功效，它又被称为起阳草、长生韭，从名字就可以看出是养生之物，其实它丰富的蛋白质本身就有生精的功效。

3、驴肉也是一种壮阳食物，在中医中是进补之物，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效，而驴肾也有益肾壮阳、强筋壮骨的作用，可以说驴子全身都是宝。

4、鹌鹑和白鸽是补肾壮阳之物，白鸽的性激素分泌特别旺盛，所以鸽子肉也成为一种壮阳的补品，具有补益肾气、强壮性机能的作用，鹌鹑肉可“补五脏，益精血 ，温肾助阳”，男人经常食用可以增强性功能并增气力、壮筋骨。

5、虾、牡蛎、泥鳅等水产品都是壮阳补肾之物，能够补中益气、养肾生精，尤其是贝类的食物，都是男人的好食谱。

滋阴壮阳药酒的做法

滋阴壮阳药酒要怎么做呢？

1、菟丝五味子酒：将菟丝子、五味子用细布袋包好放于干净瓶中，倒入白酒，加盖密封并置阴凉干燥处，经10-15日后即可开封取饮。

2、乌麻核桃酒：将黑芝麻、核桃仁放入黄酒中并密封，浸泡2周后即可饮用。

3、虫草枸杞酒：将枸杞子、冬虫夏草洗净晾干，装入瓶内，加入白酒封紧瓶口，每日振摇1次，半个月后开始饮用。

4、鹿鞭黄芪酒： 鹿鞭洗净，温水浸润，剖开，去掉内膜，切成细片，与黄芪一起放入白酒中浸泡1个月。

小贴士：制作好的药酒最好密封，不然药酒中的营养元素，经过挥发等损失，效果也会减半的。

 

上一篇：月经不调可以喝枸杞调理吗
下一篇：试管婴儿山西哪家医院最好？2022试管医院排名