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对于想要怀孕的夫妻来说，掌握排卵期是极为重要的。在女性排卵期进行性行为，能够增大卵子与精子相遇几率，为成功受孕打下坚实的基础。这时，一些女性就会有一定的疑问，该如何准确掌握排卵期呢。下面，我们一起来看看排卵监测方法有哪些，哪一种好吧!

哪些方法可以算排卵期

除了上面我们所说的通过月经来计算排卵期外，还可以利用以下方法来推算排卵期，例如：

一、体温监测：排卵期的时候女性基础体温会相对增高0.5摄氏度左右。我们可以月经后一周开始每天测量我们的体温，并记录下来。

二、B超监测：一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化，在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增3mm，在排卵前卵泡成熟约17～25mm，排卵后卵泡消失，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。但是B超监测排卵需要在医院连续监测，对于上班女性来讲比较困难。

三、排卵试纸监测：排卵试纸是通过检测女性黄体生成激素的水平来预测是否排卵。如果试纸出现两根明显的红线，则表示阳性，排卵将在24—48小时内发生。

四、宫颈粘液监测：其实也就是通过排卵期分泌的宫颈粘液特征来预测排卵。排卵期女性阴道分泌物增加，会明显感觉到内裤湿湿的，并且内裤上有蛋清样分泌物，性状稀薄透亮且量多。

上述就是对“排卵期怎么算才最准确”的讲解，希望对大家有所帮助。对于想要宝宝的女性朋友，除了算对排卵期来增加受孕几率，夫妻双方在备孕前做一次孕前检查排除身体其他方面的因素，也能够让备孕事倍功半。

排卵监测方法

1、基础体温法。基础体温是指人体处于完全休息状态时的身体温度，它可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。女性在清晨醒来后尚未起床前，不做任何动作的情况下用体温计置于口内舌下测5分钟后取出，读取体温数据后马上记录在体温记录表上，然后将体温计上的水银柱甩到35.5度以下，放回原处准备第二天早晨醒后再试。另外体温记录表还应注上有无感冒、发烧、失眠、性生活及来月经等情况也要详细的记录将有助于医生判别排卵的功能。

2、排卵痛感觉法。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内会有少量的液体流入盆腔的最低部位，所以女性会出现肛门有轻度下坠感和也有一侧下腹轻痛的感觉。排卵痛是排卵时候的症状，排卵痛的时候是排卵正在发生的一种明确信号以及是安排性生活的最佳时机。不过大家不能完全依靠这种疼痛的感觉去确定排卵日。

3、日程表法。生育期妇女中大部分人排卵时间在下次月经前12-16天(平均14天)。推测排卵日可以从下一次月经的大概日期向前倒数14天。如果是28天的月经周期可以在月经的12-16天隔天安排性生活。

4、排卵测试纸。测排卵试纸前2小时不能喝水以及不要用晨尿测最好是在10点至20点测。建议女性在月经来潮的第十天开始测，每天测一次如果发现颜色在逐渐加深，就要增加测的频率尽量测到强阳，发现颜色转弱就要开始安排性生活了，因为排卵是发生在试纸颜色转弱后的。

6、B超检测排卵。在预测排卵时间的方法中阴道B超是最直观的方法，它可以清楚的看到卵巢内有几个卵泡在发育、大小是多少、是不是已经接近排卵的时间等等。

上述便是本文的简单介绍，相信大家对“卵子的最佳受精时间大约有多久呢”有了一个简单的介绍了，那么就希望备孕的夫妻们能抓住卵子最佳受精时间哦！

排卵监测

人工授精的最佳时期是女性排卵期。因此，有必要在人工授精前监测女性排卵的周期和时间。但是，每个女性的情况不同，使得排卵监测变得困难，因此人工授精的成本会随着技术水平的变化而变化。

 

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