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内容介绍：做试管婴儿时，当促排卵取卵后，也就意味着试管整个流程接近尾声了，而取卵后需要注意适当的休息和多补充营养、多喝水，其目的就是为了能帮助身体的恢复预防腹水等不良情况的发生。有很多姐妹问到取卵后能否吃当归，其实是可以吃的，但一般当归不用于单独食用，常见的就是吃当归炖鸡，这样有利于卵巢的恢复，便于后期的胚胎移植，而当归这种中药材，人们常用它来补血，调经止痛，还可以抗衰老等。

2取卵后卵巢恢复的方法

女性的生命之源就是卵巢，卵巢的健康状态直接影响着女性的精神状态，现在由于各种妇科疾病的困扰至女性不孕的日渐增多。有很多的妇女选择取卵受孕，这样就要注意取卵后的卵巢的恢复和保养，可以按照以下几项进行：

1.通常在做完取卵手术后，医生都会进行医嘱，术后多注意休息，一个月内避免夫妻生活，可以口服抗生素，必要时也可以输液。保持一个愉快的心情，不要担心取卵后的受精结果，减轻压力，不要熬夜。

2.卵巢的日常保养有很多种方法，在饮食上可以多吃些谷物杂粮，其中豆类含有大量的黄体酮对女性的内分泌起着很大的作用，可以从豆制品比如说豆腐、五谷豆浆中摄取。另外作为女性一定要注意个人的卫生，内裤要每天更换，最好在烈日下暴晒，减少细菌的滋生，避免妇科炎症的发生，给女性带来伤害。

3.卵巢癌也是近些年来困扰女性健康的一大病症，所以在日常生活中，卵巢的保养显得尤为重要。经研究发现，叶酸能够抵抗卵巢癌的发生。另外，女性摄取钙元素丰富的食物对卵巢的健康也是有好处的。

取卵后吃维生素e能否恢复卵巢

做试管婴儿在取卵后吃维生素E可以恢复卵巢，并且维生素E还能延缓衰老。维生素E能抑制血小板凝集，改善微循环，保护毛细血管，降低其脆性及通透性。在取卵后除了可以吃维生素E以外，其实还可以吃富含维生素E的食物，比如黄豆、黑芝麻、山核桃、桑葚、河虾等等，这些食物也都富含维生素E，此外也要多吃蛋白质的食物，这样才能帮助身体恢复。

试管取卵后吃维生素有很多好处

要知道无论是取卵后还是平时，都是可以吃维生素E的，维生素E可以促进性激素的分泌，而提高女性的生育能力。维生素E还有抗氧化和抗自由基的作用，利用维生素E的抗氧化、抗自由基的作用，可以淡化面部的色斑。而且维生素E还能促进性激素的分泌，使女性的雌激素浓度增高，提高了生育能力，预防流产。谷物类、蔬菜类、新鲜的水果、坚果类等几类食物含有较高的维生素e。

2取卵后吃什么恢复卵巢

1、取卵后由于身体虚弱需要调养，此时可以适当吃一些含天然雌激素的食物，如豆制品、豆浆、豆腐、鱼肉、鸡肉等高蛋白的食物，这些食物都可以促进卵巢恢复。

2、取卵后也可以多喝一些汤来进行温补，如鸽子汤、乌鸡汤、羊肉汤、冬瓜汤等，这些汤都能够很好的促进卵巢功能的恢复，还有利于改善身体各项机能。

3、取卵后必要时也可以吃中药慢慢调理，可以从养血、健脾、补肾等方面来进行调理，可以适当食用当归、黄芪、枸杞子、菟丝子等熬水口服，对卵巢的恢复有显著的疗效。

4、取卵后可以多吃易消化的食物，如粥、素馅包子、汤面等，这些食物能有效防止大便干燥，大便干燥就会使腹部过度用力，从而对卵巢造成伤害，所以可适当的吃些易消化的食物。

5、取卵后还可以多吃些蔬菜类的食物利用消化，也可以多喝利尿的饮品，例如西瓜汁、橙汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。

6、取卵后在日常饮食中可以适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。有研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

7、取卵后也可以适当服用维C和维E，据相关研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%，同时对于卵巢功能也有维护作用。

2取卵后卵巢多久能恢复正常

在促排、取卵过程中，一些女性由于对促排卵物和取卵手术过于敏感，从而导致卵巢过度刺激症状发生，令卵巢受到一定的损害。并且，取卵后卵巢内会形成数个血体以及黄素化囊肿，而此时卵巢体积相比促排时变得更大，卵巢表面穿刺点渗血导致血液在盆腔内积聚，使女性在取卵后隐约腹痛不适，所以我们要特别注意术后的管理。

 

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