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原标题：保持健康的身体和预防子宫肌瘤这样做

1始基子宫对于身体健康的影响

1、无法月经来潮

女性长时间月经不来会造成卵巢功能减退或卵巢衰退导致闭经，如果不积极治疗，患者会提前进入老年期，出现盗汗、注意力不集中、烦躁易怒等更年期表现。

2、导致内分泌紊乱

因为始基子宫会影响卵巢功能，所以自然也会影响女性体内的各种激素的分泌，所以会导致内分泌紊乱，这对女性来说并不是什么好的现象，会引起相应的临床表现。

7保持心理健康

心理健康即在生活过程中如何思考、感知和行动。为了处于最佳状态，您应当保持乐观的生活态度并且珍视自己。试管婴儿前每个人都会有担忧、焦虑、悲伤或紧张的时候。但是，如果这些情绪久之不去并影响到了您的生活，请寻求帮助，将您的感觉与治疗意向告知您的医生或其他保健人员。

2子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，并不是所有的子宫肌瘤都会影响供卵试管的成功率，还得看子宫肌瘤生长的方向。如果肌瘤从中间的肌肉层向外生长，一般不会有太大影响，可以直接进行供卵试管治疗。但是，如果肌瘤向里生长或者长在中间，则可能会影响供卵试管的成功率。因为向里生长的肌瘤会把宫腔挤压变形，使宫腔收缩力减弱，影响胚胎运行和胚胎着床。这种情况胚胎的着床率很低，即使成功着床流产率也非常高。因此，在做供卵试管之前，需要先把可能干扰胚胎着床的肌瘤通过手术摘除，以提高供卵试管的成功率。

如何保持健康的身体状态?

　(1)养成良好的饮食习惯，锻炼身体，培养健康的生活方式。为了拥有强健的体魄，不能懒惰嗜睡。需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和健康饮食对于提高体质是非常重要的

　(2)避免垃圾食品，垃圾食品会让我们困倦疲乏。查阅健康体重水平表，以之为标准，将体重保持在最高体重范围之内，这样才能保持健康。如果你超重或者肥胖，你遭受健康问题的可能性更大。

　(3)健康饮食，如蔬菜、水果、鱼、坚果、瘦肉。不要忘记喝8杯水。服用矿物质和维生素补充剂，以及其他你喜欢的健康食谱。

　综合所述，现在各位仗着年轻身体好的也还是按时作息比较好，宝妹认为晚上是我们身体各方面调整的时候，咱们就不要随意的折腾了。另外一旦长久熬夜之后身体出现各种不适应的情况一定要及时就医，不要强撑着，很多疾病都是从小到大的，及时遏制它的发展很关键。

 

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